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Yoga
Espacio Bosque PDF Imprimir E-Mail

 ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Bienvenido/a!!!!!!!!!!!!

  
“Yoga es un método que integra diferentes técnicas físicas, de respiración, trabajo corporal y relajación, que fusiona los tres planos del ser humano: físico, mental y espiritual. Desarrollando un cuerpo saludable, una mente lúcida y un espíritu creativo, el Yoga nos une con todo los que nos rodea y con nosotros mismos”..

 

  

 "Te invitamos a "ESPACIO BOSQUE" para que disfrutes y conozcas el YOGA" 

 

Yoga Espacio Bosque

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Horarios:

 

 

Algunas cosas a tener en cuenta:

  

• Sacarse los zapatos al ingresar al lugar.

• Llegar 10 minutos antes de la práctica, para entrar en “Mouna” (estado de silencio interno). Si la práctica ya ha comenzado no interrumpir.
• Mantener durante la estadía una actitud de respeto hacia los compañeros, el instructor y la sala de práctica.
• Apagar los celulares antes de comenzar la práctica.
• Traer mat (si no tiene se le facilitará uno)
• En caso de tener tos, resfrío, o cualquier enfermedad, no concurrir, para evitar contagios.
• Si sufre alguna patología de columna, tiene operaciones importantes, se está rehabilitando o bajo tratamiento médico, informarlo previamente al instructor.
• No ingerir alimentos pesados hasta tres horas antes de la práctica.
• La cuota se abona del 1 al 10, el día de pago, llegar unos minutos antes.

Disponte a disfrutar de un momento de verdadera comunión con tu esencia divina.
  
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡HARI OM!!!!!!!!!!!!!!!!

om

 

 

 

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Solsticio de verano PDF Imprimir E-Mail

Solsticio de  verano con la profesora Lucila López Meyer

 

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El 21 de diciembre, día del solsticio de verano, es una fecha especial por tratarse del día más largo del año, simbolizando un día en donde la luz supera a la oscuridad, es un día apto para la limpieza interna y la "quema" de viejos patrones. Eso fue lo que hicimos....

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Mantras PDF Imprimir E-Mail

  Lucila Lopez Meyer

  

LOS CHAKRAS Y EL ESPÍRUTU: EL SONIDO

 

  

Nuestro campo energético responde al sonido. Por eso nuestra aura se tensa cuando oímos sonidos disonantes y se expande con alegría cuando escuchamos sonidos que nos resultan satisfactorios. Y nuestros chakras también “florecen” puesto que sus pétalos simbólicos se abren cuando percibimos sonidos armoniosos, ya sean canciones particularmente bonitas o música en general.
Dado que respondemos tan bien al sonido, durante miles de años los chakras han sido relacionados con especiales cánticos de devoción que trasladan las cualidades de lo Divino a la vida cotidiana.

  
  
EL OM SAGRADO

OM o AUM es el símbolo de lo Absoluto, esencia del hinduismo, y representa la unidad y la fusión de nuestro cuerpo físico con nuestro ser espiritual. Es la sílaba más sagrada, el primer sonido del que

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